Bergamot aromalı siyah çay, bergamot bitkisinin yapraklarının kurutulması ve siyah çay ile harmanlanmasıyla elde edilir. Bu eşsiz çay, sağlıklı olduğu kadar lezzetlidir ve hem sıcak hem soğuk şekilde tüketilebilir. Damak zevkinize göre tercih edebileceğiniz bu çay, lezzetinin yanı sıra sağlık faydaları ile de dikkat çeker.

Bergamot aromalı çay, Amerika kıtasının yerli kavimleri tarafından şifalı bir bitki olarak kabul edilip tüketilmeye başlanmıştır. Zamanla bu bitki, farklı kültürler tarafından keşfedilmiş ve çeşitli renklerde çiçekler açan bitkisinin yaprakları çay olarak kullanılmıştır. Pembe, mor, beyaz ve kırmızı gibi renklerde çiçekler açan bu bitki, günümüzde özellikle siyah çay ile harmanlanarak tüketilmektedir.

Bergamot aromalı siyah çayın insan sağlığına etkileri oldukça çeşitlidir:

Bergamot aromalı siyah çayı hazırlamak oldukça basittir. Adım adım şu şekilde yapabilirsiniz:

Demleme süresini ne kadar uzun tutarsanız çay o kadar kuvvetli bir tada sahip olacaktır. Sonunda çayınızı keyifle yudumlayabilirsiniz.

Her şeyde olduğu gibi bergamot aromalı siyah çayın da fazla tüketildiğinde bazı yan etkileri bulunmaktadır:

Bergamot aromalı siyah çayın sağlık faydalarının yanında, bu çayı tüketirken dikkat edilmesi gereken bazı hususlar da vardır. Özellikle ilaç kullanan kişilerin doktorlarına danışarak tüketmeleri önerilir. Ayrıca, aşırı tüketim mide rahatsızlıklarına neden olabilir, bu yüzden günlük tüketim miktarına dikkat edilmelidir. Bergamot aromalı siyah çayı dengeli bir şekilde tüketerek hem lezzetinden hem de sağlık faydalarından en iyi şekilde yararlanabilirsiniz.